Fără perioadă de doliu: Odată ce înțelegi că "monstrul" este o construcție mentală și chimică, nu te mai simți privat de nimic. Te simți eliberat. Avantajele metodei Allen Carr
Fii sincer cu tine însuți: Recunoaște momentele în care alcoolul nu ți-a oferit, de fapt, nimic din ceea ce promitea. Unde găsești cartea? allen carr in sfarsit fara alcool pdf
Fără medicamente: Nu este nevoie de substituenți sau tratamente chimice agresive. Fără perioadă de doliu: Odată ce înțelegi că